Na jarenlange ervaring in parkour & freerunning willen wij graag onze kennis doorgeven aan nieuwe beoefenaars van de sport. Onze freerun lessen zijn hierdoor professioneel, uitdagend en spannend voor jong en oud.
Lessen
Topsport
Freerun voor Peuters
Met gratis vrij trainen
Freerun lessen
In onze speciaal ingerichte freerunhal bieden we altijd uitdagende en gevarieerde freerun lessen aan. Tijdens deze lessen behandelen we alle aspecten van freerunning, waarbij je leert om veilig je fysieke en mentale grenzen te verkennen en te verleggen. Je leert verschillende technieken, zoals springen, landen, rollen, klimmen, zwaaien en zelfs spectaculaire salto’s. Als lid kun je daarnaast gratis vrij trainen tijdens de Open Gym in het weekend!
Al onze coaches hebben een sterke achtergrond in freerunning en zorgen ervoor dat iedere leerling de aandacht krijgt die nodig is om met een gevoel van succes elke les te verlaten.
Proefles
Benieuwd of freerunning iets voor jou is? Doe mee met onze proefles! Hier leer je de essentiële technieken van freerunning, zodat je met een stevige basis kunt doorstromen naar één van onze vaste freerun lessen. Tijdens de proefles zorgen we voor wat te drinken en is er aan het einde tijd om vrij te trainen, terwijl we met de ouders bespreken welke freerun lessen er beschikbaar zijn.
De proefles vindt om de week in het weekend plaats. Klik rechts op de locatie voor de exacte tijden en om je aan te melden. Meedoen kan vanaf 6 jaar.
Heb je genoten van de proefles en wil je graag aansluiten bij de vaste freerun lessen? Klik dan op de ‘Inschrijven Vaste Les’-knop!
Let op: Bij te weinig aanmeldingen kan de proefles geannuleerd worden. We nemen dan vooraf contact met je op.
Freerun voor Peuters
Bij de Mini Munki’s kunnen de allerkleinsten komen freerunnen! Deze freerun lessen zijn speciaal voor kinderen van 2 tot en met 6 jaar. We focussen op het speels ontwikkelen van motorische vaardigheden, met actieve spelletjes en een uur vol onvergetelijke ervaringen.
Momenteel worden deze lessen alleen aangeboden in Haarlem en Velserbroek.
Alkmaar
In de oude drukkerij aan de Marconistraat 5 vind je ons, omringd door andere gave sporten zoals skateboarden. Woon je in Bergen, Alkmaar of Heerhugowaard? Kom een keer langs en ontdek wat onze freerun lessen te bieden hebben!
Zaandam
Onze freerunhal in Zaandam ligt op de Noordervaldeurstraat 15. Deze locatie is makkelijk bereikbaar vanuit Amsterdam, Koog aan de Zaan en Wormerveer. Sluit je aan bij onze energieke freerun lessen en ervaar het zelf!
Haarlem
In Haarlem vind je ons in de hal aan de Stephensonstraat 4. Deze locatie is goed bereikbaar vanuit Hoofddorp, Heemstede, Zandvoort en Aerdenhout. Kom langs en doe mee aan onze spannende freerun lessen!
Castricum
In Castricum freerunnen we op de Schulpstet 21. Deze hal is gemakkelijk te bereiken vanuit Heemskerk, Beverwijk, Uitgeest en Heiloo. Schrijf je in voor onze uitdagende freerun lessen en ontdek je talent!
Velserbroek
Onze freerunhal in Velserbroek bevindt zich op de Meubelmakerstraat 9A. Vanuit Santpoort, Haarlem-Noord, Haarlem, Driehuis en IJmuiden is deze locatie prima met de fiets te bereiken. Doe mee met onze leuke freerun lessen en beleef een onvergetelijke ervaring!
Veelgestelde vragen
Wat als je een keer niet naar de les kan komen?
Wij hebben bijna elke dag van de week wel lessen. Als jouw les een keertje niet uitkomt, dan kan je deze bij een andere les die week gelukkig inhalen. Dit kan geregeld worden via de mail, of helemaal zelf met de Munki App
Wat gebeurt er met het abonnement als je een langdurige blessure hebt?
Dat is heel vervelend, maar dat kan natuurlijk altijd gebeuren. Bij langdurige blessures kunnen we het abonnement pauzeren. Dit kan geregeld worden via de mail.
Hoe zit het met de leeftijdsgroepen en het doorstromen?
Onze lessen zijn voor verschillende leeftijden om het niveau zoveel mogelijk gelijk te houden. We hebben de groepen van 6-8 jaar, 9-11 jaar, 12-14 jaar en 15+. Mocht het nou echt beter passen bij een leeftijdsgroep jonger of ouder dan zijn we daar flexibel mee. Als je tijdens het seizoen van groep wil wisselen dan kan dit via de mail worden doorgegeven.
Wat als je al veel ervaring hebt met freerunning?
Voor de leerlingen met een wat hoger niveau, hebben wij de advanced lessen. Hier zullen er wat moeilijkere technieken behandeld worden en word je wat meer uitgedaagd. Doorstromen gaat altijd in overleg met de leraar.
Ook hebben wij het Game Changer programma. Dit is voor de leerlingen die nog een tandje harder gaan en willen. Deze talenten krijgen extra training en zullen ook meer worden voorbereid voor de wedstrijden binnen freerunning.
Wat kan je allemaal met de Munki App?
Met onze app kan je de lestijden zien, afmelden voor een les en weer aanmelden voor een andere les en reserveren voor het vrij trainen of andere activiteiten (zonder elke keer je gegevens in te vullen)
Als je vast wil wisselen van les dan horen we dat nog wel graag via de mail.
Hoe kan ik opzeggen?
Opzeggen gaat bij ons altijd via de mail. Je eerst mogelijke opzegdatum is afhankelijk van je gekozen abonnement. Na deze datum kan er altijd worden opgezegd met een opzegtermijn van 1 maand.
In de mail horen we ook graag de reden, de naam en de gewenste opzegdatum.
Contact
Heb je toch nog een vraag? Dan horen we dat natuurlijk graag!
Telefoon: 06 34296758
Bereikbaar van 9:00 tot 17:00 uur
Mail: info@munkimotion.nl
Of klik even op de ‘Contact us’ knop rechtsboven